La ingesta emocional es el consumo excesivo de alimentos como respuesta a estados emocionales, como tristeza, preocupación o alegría, sin tener hambre real. Este comportamiento, que puede estar relacionado con la dificultad para identificar o regular emociones, puede ser tratado con la ayuda de un profesional, como un psicólogo especializado en comportamiento alimentario.<br /><br />Aprende más de este tema con Lilián Elizabeth Bosques Brugada, investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, nivel 1 reconocida por el Sistema Nacional de Investigadores (SNI).
